Przejdź do treści

Rekolekcje

Szukasz czegoś więcej? Wznieś się ponad codzienność. Rekolekcje, dni skupienia, warsztaty... Wybierz coś dla siebie !

Szkoła Formacyjna św. Józefa

„Wypalenie, stres, chroniczne zmęczenie”

 

Termin: 13-15 kwietnia 2018

 

Jak radzić sobie ze stresem w pracy duszpasterskiej, katechetycznej, opiekuńczo-wychowawczej? Jak zadbać o kondycję swojego ciała? Jak dobrze wypoczywać? Jak uchronić przed wypaleniem w swojej posłudze? Jak zadbać o równowagę pomiędzy pracą a odpoczynkiem? Rosnące tempo życia, coraz większe wymagania wobec osób duchownych i chroniczny brak czasu prowadzi nieuchronnie do życiowego wypalenia. Aby przed nim się uchronić należy powrócić do świadomego przeżywania chwili obecnej – „tu i teraz”. Praktyka uważności, którą proponujemy w tym warsztacie ma pomóc w wyciszaniu emocji i odsuwaniu myśli „na bok”, aby skupić się na tym, co jest ważne. Uczestnicy poznają mechanizmy działania stresu i umiejętności skutecznego radzenia sobie z napięciem, kontrolowania emocji w sytuacjach stresowych i opanują techniki przeciwdziałania życiowemu wypaleniu.Będzie również możliwość skorzystania z indywidualnej konsultacji z terapeutą lub osobą duchowną.

 

Rozpoczęcie: piątek godz. 18.00

Zakończenie: niedziela godz.15.30

 

Koszt:  330 zł

 

Warsztaty przeznaczone są dla kapłanów i osób konsekrowanych.

 

Więcej informacji pod telefon 730 133 582.


Rekolekcje

 Zapraszamy na rekolekcje kapłańskie
Termin: wrzesień 2018 r.

Niebawem więcej informacji


Inne wydarzenia

Warsztaty muzyczno-animacyjne

 

Termin: 11-13 maja 2018 r.

Organizator: Szkoła Animatorów  i Liderów

 

Koszt:

Moduł I (warsztaty muzyczne):

Moduł II (warsztaty animacyjne):

Moduł III (warsztaty muzyczne i animacyjne):

 

Zapisy: kliknij tutaj